保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Slender】暢快錠二代-專利配方升級版(10入-EC)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Slender】暢快錠二代-專利配方升級版(10入-EC)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 鳳梨酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 商品組合：Slender暢快錠二代*10瓶
容量/重量：350毫克/錠，30錠/盒
主成分：綜合蔬果粉(含鳳梨、青蘋果、梨子、奇異果、百香果、檸檬、菠菜、芹菜、黃瓜、香菜)、綠藻、番瀉葉萃取物(含番瀉?)、木瓜醱酵物(木瓜酵素)、 鳳梨醱酵物(鳳梨酵素)、綜合乳酸菌(含L. acidophilus、B.bifidum、L. helveticus、L. rhamnosus、L. casei、L. salivarius、L. Lactis、L. brevis、L.plantarum)、馬鈴薯萃取物(美國專利)
食用方式：每日1次，每次2錠，搭配冷溫開水食用，飯前飯後皆可(多食無益)
保存方式：請置於陰涼乾燥及兒童不易取得處，避免高溫、陽光直射
保存期限：二年
注意事項：本品每錠含番瀉?5.4毫克，每日至多食用2錠，請勿過量食用
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熱點新知搶先報
... 使命召喚16 PC版上戰網讓廣大中國玩家吐槽不已，不過隨著使命召喚16戰區大逃殺模式開啟，使命召喚16的可玩性再度被大家追捧起來！那麼使命召喚16 WarZone的配置要求高嗎？想來很多玩家對此都非常敏感，今天我們就給大家找來了WarZone的配置要求一覽。 ... 大家一定是長出一口氣吧？《使命召喚16：現代戰爭》對於配置的要求相當不高，GTX 1660都能在開啟光追的情況下實現60幀。但事實上，即便我們使用最強大的RTX 2080Ti顯卡，遊戲幀數顯示為150左右，但還是會感覺到非常明顯的遊戲卡頓，尤其是在播放一些過場動畫的時候，明明遊戲幀數顯示幾百甚至一千以上，所以說RTX2060一定正好！ ... 那麼今天為廣大「普萊斯」粉們推薦一套專攻的遊戲主機配置推薦，而近期想組裝一套i5-9400F配RTX2060獨顯的主機比年前要多花點錢了，內存我們依舊推薦雙通道16G套裝，白色簡潔的機箱，性價比還是挺高的，主機預算控制在了6000以內。 ... i5-9400F絕對稱得上一款高性價比的主流級中端處理器，面對日常使用、遊戲以及各類應用都可以迎刃有餘。由於i5-9400F沒有內置核心顯卡，所以在價格上反而比i5-8500和i7-7700更便宜，9400F基於14nm+++製程工藝的Coffice Lake架構，原生6核6線程，默認主頻2.9Ghz，最大睿頻4.1Ghz，無內置核顯，設計功耗65W。 ... i5-9400F不支持超頻，選擇B360或者是B365主板性價比更高，我們推薦的是微星B360M MORTAR迫擊炮主板，CPU供電配備了4+2+1相（7相）供電，CPU供電和主板晶片上金屬覆蓋能輔助散熱，有4條DDR4內存插槽，最高支持DDR4 2666雙通道內存，最大內存容量為64GB，板載雙M.2接口，支持NVMe協議，走PCIe3.0x4通道。 ... 微星B360M MORTAR主板在CPU供電位置採用了7相純數字供電系統，全板的鋁殼固態電容和全封閉鐵氧體電感線圈的組合，數字晶片控制的電壓電流更精準，微星還給它配備了全面的強力散熱裝甲。有4條DDR4內存插槽，最高支持DDR4 2666雙通道內存，最大內存容量為64GB。 ...... 提供了4個SATA 6G接口，兩個支持Intel的傲騰技術的M.2 插槽。主板中間的M.2插槽兼容SATA和PCIE 3.0 x 4模式。支持 2-Way AMD Crossfire X。網卡類型為Intel I219-V千兆網卡，有效降低聯網CPU占用率,感受流暢的遊戲體驗。音效卡搭載Realtek ALC892 Codec解碼晶片，支持7.1聲道高清音頻輸出，支持32-Bit/192kHz播放。 ... 微星B360M MORTAR迫擊炮主板的IO部分配置的也很到位，全鍍金的高保真7.1聲道遊戲音頻接口，多達6個USB口，還帶一組TYPEA+TYPEC高速接口，板載視頻輸出也是DP+HDMI+DVI純數字的。 ... 顯卡部分，綜合來說，RTX2060的性價比還是比較高的，其性能大致相當於上一代GTX1070Ti，也就是說，高畫質絕大數的遊戲大作都不是問題。而這款RTX2060來自技嘉品牌，微星RTX2060 VENTUS OC 6G萬圖師搭載了最新的12nm製程工藝Turing架構GPU，擁有1920個CUDA流處理器，核心頻率為1365-1710MHz，具備6GB容量全新GDDR6顯存，192bit顯存位寬，帶來更快的傳輸速率。支持最新的光線追蹤技術，能體驗目前為止最真實的遊戲畫面。 ...... 內存方面，搭配了威剛遊戲威龍DDR4 2666 8G*2的16G套條，而硬碟採用了高性價比的西部數據SN550 500GB NVMe協議M.2固態硬碟，是SN500升級版，容量選用的是直接上500G容量，當然用戶也可以選擇250G固態+1TB機械雙硬碟方案，採用了目前主流的TLC顆粒，最大順序讀取速度可達2400MB/s，最大順序寫入速度可達1750 MB/s。 ... 機箱方面，配置中裝機之家推薦的是愛國者全新推出的YOGO M2機箱，屬於簡潔大氣的外觀設計，支持M-ATX、ITX主板板型，機箱尺寸為長360MM*寬208MM*高425MM，顯卡限長350MM，CPU散熱器限高160MM，擁有鈦灰色和白色以及粉色、綠色配色，採用磁吸開合式玻璃側板，具備5個風扇位，支持240水冷。機箱外觀簡潔優雅 ... 電源方面，相比機箱外觀來說，重要的多，電源的好壞可以決定著一臺電腦的穩定性，我們推薦的是安鈦克(Antec)BP400PX 臺式機電腦主機機箱電源額定功率400W，使用12cm靜音風扇來提供整個電源的散熱問題，內部號稱使用工業級電路保護，廠家提供3年只換不修的貼心質保政策。 ... 綜合評價： 想搞定《使命召喚16：戰區》老不死的普萊斯，首先要知道COD確實擁有優秀遊戲的資質和優化程度，所以我們推薦的這套i5-9400F配RTX2060主機方案完美的控制了預算之外還搭配了雙通道16G內存和500G高速固態硬碟。即便是在2K高畫質顯示器下，爽玩WarZone可以參考一下這套電腦配置清單。
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